Logo hr.boatexistence.com

Jesu li vegani manje vjerojatno da će dobiti rak?

Sadržaj:

Jesu li vegani manje vjerojatno da će dobiti rak?
Jesu li vegani manje vjerojatno da će dobiti rak?

Video: Jesu li vegani manje vjerojatno da će dobiti rak?

Video: Jesu li vegani manje vjerojatno da će dobiti rak?
Video: Ako imate ove SIMPTOME, vjerojatno imate DIJABETES! 2024, Svibanj
Anonim

U stvari, čini se da vegani - oni koji ne jedu nikakve životinjske proizvode uključujući ribu, mliječne proizvode ili jaja - imaju najnižu stopu raka od bilo koje prehrane.

Smanjuje li veganstvo rizik od raka?

Iako postoji ograničen broj studija koje ispituju utjecaj veganske prehrane na rizik od raka, meta-analiza iz 2017. pokazala je da veganska prehrana značajno smanjuje rizik od ukupnog raka za 15% u usporedbis nevegetarijancima (relativni rizik [RR], 0,85; 95% CI, 0,75-0,95; P=.002).

Kolika je stopa raka među veganima?

Otkrili su da je ukupna učestalost raka (u usporedbi s onima koji jedu meso) bila 11 posto niža kod vegetarijanaca i 19 posto niža kod vegana. Ovaj rezultat odgovara recenziji Huanga et al.

Koje vrste raka sprječava veganska prehrana?

Eat the Rainbow

Povrće Crucifera, kao što su brokula, kelj i kupus, povezano je sa smanjenim rizikom od kolorektalnog karcinoma, pluća i želuca raka, dok je povrće bogato karotenoidima, kao što su mrkva i slatki krumpir, povezano sa smanjenim rizikom od raka dojke.

Je li vjerojatnije da će vegetarijanci dobiti rak?

Iako su neke studije primijetile da oni koji slijede vegetarijansku prehranu imaju manji rizik od razvoja raka u cjelini, nijedna pojedinačna studija nije uspjela s dovoljno pouzdanosti pokazati da vegetarijanci imaju manji rizik od razvoja specifičnih karcinoma (npr. kolorektalnog karcinoma, raka dojke ili raka prostate).

Preporučeni: