Mogu započeti nakon velike životne promjene, bolesti ili traumatskog događaja To bi također mogla biti navika koju ste stekli u ranoj dobi. Možete identificirati neprilagođena ponašanja i zamijeniti ih produktivnijima. Inače, mogu dovesti do emocionalnih, društvenih i zdravstvenih problema.
Što uzrokuje neprilagođeno ponašanje?
Maladaptivno ponašanje može rezultirati kada osoba jednostavno ne vidi put do svoje željene budućnosti To se može dogoditi s bilo kojom kroničnom bolešću ili velikom promjenom načina života. Kod neprilagođenog ponašanja poduzimaju se samodestruktivne radnje kako bi se izbjegle neželjene situacije. Jedno od najčešće korištenih neprilagodljivih ponašanja je izbjegavanje.
Što je neprilagodljiv proces razmišljanja?
Maladaptivno razmišljanje može se odnositi na uvjerenje koje je lažno i racionalno nepodržano-što je Ellis nazvao "iracionalnim uvjerenjem". Primjer takvog uvjerenja je da svi moraju biti voljeni i odobravani kako bi…
Što uzrokuje neprilagođeno suočavanje?
Porijeklo neprilagođenog suočavanja
Maladaptivne strategije mogu proizaći iz ometanja tipičnog slijeda razvoja suočavanja kao odgovora na (Wadsworth, 2015.): Prevladavajući stres – sukob unutar obitelj, financijske poteškoće, smrt voljene osobe, itd.
Koji model navodi da je uzrok disfunkcije neprilagođeno razmišljanje i učenje?
Kognitivna perspektiva fokusira se na način na koji misli ljudi utječu na njihove emocije. Pretpostavlja se da je abnormalnost uzrokovana neprilagođenim misaonim procesima koji rezultiraju disfunkcijom.
