Ako vam je vaš liječnik rekao da postite prije analize krvi, to znači ne biste trebali jesti niti piti ništa, osim vode, nekoliko sati prije testa. Kada normalno jedete i pijete, ta se hrana i pića apsorbiraju u vaš krvotok.
Račuju li se tekućine kada postite?
Za vrijeme posta nije dozvoljena hrana, ali možete piti vodu, kavu, čaj i druga nekalorska pića. Neki oblici povremenog posta dopuštaju male količine niskokalorične hrane tijekom razdoblja posta. Uzimanje suplemenata općenito je dopušteno tijekom posta, sve dok u njima nema kalorija.
Je li piće uključeno u post?
Budući da alkohol sadrži kalorije, bilo koja njegova količina tijekom razdoblja posta će prekinuti vaš post. Svejedno, sasvim je prihvatljivo piti umjereno tijekom razdoblja jela.
Koja pića su u redu kada postite?
Što mogu piti tijekom povremenog posta?
- Voda. Ne možemo naglasiti koliko je pitka voda neophodna – to vam je jedan od glavnih prioriteta. …
- Mineralna voda. …
- Čaj. …
- Kava. …
- Jabučni ocat. …
- Dijetalna soda. …
- Kokosova voda. …
- Alkohol.
Mogu li piti Coke Zero dok postim?
Nažalost za vas ljubitelje gaziranih sokova, to je false! Kalorije nisu jedini krivci za brzo razbijanje - ostali sastojci u ovim gaziranim napitcima mogu poremetiti vaše ciljeve posta.
