Slijedite ovih osam koraka i ništa vam neće nedostajati:
- Upoznajte svoju temu. …
- Usporite i pogledajte prema van. …
- Probajte nešto novo. …
- Poboljšajte koncentraciju uklanjanjem ometanja. …
- Izazovite sebe na mentalni trening. …
- Testirajte svoje zapažanje igrajući igru pamćenja. …
- Zabilježite i razmotrite svoja zapažanja. …
- Ostanite znatiželjni!
Kako se trenirati da budem pažljiviji?
Kako biti pažljiv
- Hodajte polako i osvrnite se na sve strane.
- Snimite svoje okruženje.
- Istražite nova mjesta.
- Riješite se ometanja.
- Obratite više pažnje na druge.
- Postavljajte sebi pitanja.
- Upotrijebite sva svoja osjetila za promatranje.
- Gledajte strani film bez titlova.
Kako najbolje učiti u promatranju?
Vaš prvi korak u učenju kroz promatranje je zapravo promatranje i obraćanje pažnje na ono na što ste se usredotočili.
Gledajte i obratite pažnju.
- Pazite kako drugi reagiraju na ono što promatrate. …
- Izbjegavajte uključivanje u bilo koje druge aktivnosti tijekom promatranja.
Koje su vještine promatranja?
Da biste dobili ideju o tome koliko su sveobuhvatne vještine promatranja, evo popisa njegovih prednosti:
- Komunikacija. …
- Prilagodljivost. …
- Točno istraživanje. …
- Sigurnosna mreža. …
- Kritičko razmišljanje. …
- Pozornost na detalje.
Kako mogu poboljšati svoju koncentraciju i vještinu promatranja?
Poboljšanje vještina osobnog promatranja
- Izgradite naviku da budete svjesni svoje okoline, posebno onih za koje mislite da ste već upoznati.
- Vodite dnevnik promatranja s pojedinostima o nepravilnim pojavama, zvukovima i događajima koji se događaju oko vas. …
- Kada razgovarate s nekim, uzmite u obzir govor tijela.
