Logo hr.boatexistence.com

Ne možete se koncentrirati?

Sadržaj:

Ne možete se koncentrirati?
Ne možete se koncentrirati?

Video: Ne možete se koncentrirati?

Video: Ne možete se koncentrirati?
Video: Снимите с себя серебро немедленно: каким знакам зодиака этот металл сулит проблемы 2024, Svibanj
Anonim

Poteškoće s koncentracijom mogu biti uzrokovane medicinskim, kognitivnim ili psihološkim problemima ili mogu biti povezane s poremećajima spavanja ili lijekovima, alkoholom ili drogama. Psihološka stanja koja mogu ometati koncentraciju uključuju anksioznost, depresiju, bipolarni poremećaj, emocionalne traume i stres.

Što može uzrokovati nemogućnost koncentracije?

Nemogućnost koncentracije može biti posljedica kroničnog stanja, uključujući:

  • poremećaj upotrebe alkohola.
  • poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD)
  • sindrom kroničnog umora.
  • potres mozga.
  • Cushingov sindrom.
  • demencija.
  • epilepsija.
  • nesanica.

Što se zove nemogućnost koncentracije?

Poremećaj pažnje i hiperaktivnosti je uobičajena mentalna bolest koju karakterizira nemogućnost koncentracije ili mirno sjedenje.

Što učiniti ako se ne možete koncentrirati?

Potražite “ pozitivne distrakcije .”Potražite “pozitivne distrakcije” koje vam odgovaraju; dobri primjeri uključuju meditaciju, brzu plesnu stanku ili kreativni umjetnički projekt. Ako ste nervozni da se izgubite u ometanju, postavite tajmer - i držite ga se.

Što uzrokuje nedostatak koncentracije i zaborava?

Stres, anksioznost ili depresija mogu uzrokovati zaborav, zbunjenost, poteškoće s koncentracijom i druge probleme koji ometaju svakodnevne aktivnosti. Alkoholizam. Kronični alkoholizam može ozbiljno narušiti mentalne sposobnosti. Alkohol također može uzrokovati gubitak pamćenja interakcijom s lijekovima.

Preporučeni: