Logo hr.boatexistence.com

Zašto se trema smatra normalnim?

Sadržaj:

Zašto se trema smatra normalnim?
Zašto se trema smatra normalnim?

Video: Zašto se trema smatra normalnim?

Video: Zašto se trema smatra normalnim?
Video: Доктор Торн: Любовь и социальные барьеры (2016), фильм целиком 2024, Svibanj
Anonim

Trema nije mentalni poremećaj. Umjesto toga, to je normalna reakcija na stresnu situaciju Većina ljudi iskusi određeni stupanj tjeskobe prije nastupa, ali neki ljudi mogu doživjeti ekstremniju tjeskobu koja ometa njihovu sposobnost da uopće nastupaju.

Je li trema normalna?

Milijuni ljudi pate od anksioznosti zbog izvedbe, koja se obično naziva "trema". Zapravo, većina bi ljudi radije dobila gripu nego nastupila. Sportaši, glazbenici, glumci i javni govornici često su zabrinuti zbog izvedbe.

Što se događa kada osoba doživi tremu?

Prilično često, trema se javlja u pukom iščekivanju izvedbe, često dugo unaprijed. Ima brojne manifestacije: mucanje, tahikardija, tremor u rukama i nogama, znojne ruke, tikovi facijalnih živaca, suha usta i vrtoglavica.

Kako trema utječe na nečiju izvedbu?

Strah od javnog nastupa ili nastupa, koji se često naziva trema, utječe na samopouzdanje i samopoštovanje i uzrokuje da neki ljudi napuste školu ili posao ili propuste promaknućeMnogi, uključujući iskusne profesionalne izvođače, pate u tihom teroru.

Što je uzrok treme?

razlozi za tremu. Čimbenici su bili: Poniženje, priprema, fizički izgled, kruta pravila, osobine osobnosti, interes publike, nepoznata uloga, greške i negativni rezultati.

Preporučeni: