Jedan tanjur pani purija ima oko 4 grama masti, od čega su 2 grama zasićene masnoće. Smanjenje masnoće zahtijevalo bi minimiziranje sadržaja ulja u kojem se prže puri. Dakle, kada jedete pani puri, konzumirate 6% DV od 65 grama masti i 10% DV od 20 grama zasićenih masti.
Je li pani puri nezdrava hrana?
Pani Puri, također poznat kao Gol Gappa, iako pomaže u liječenju čireva u ustima, izvor je kalorija s visokim udjelom masti. Čatni poslužen s pani puri također može uzrokovati probleme vašem trbuhu. Vade u bilo kojem obliku poput Medua ili Saboodana, duboko su pržene i nisu dobre za naše zdravlje.
Je li Puri dobar za zdravlje?
Puri Bhaji
Bez obzira na varijaciju, jelo je izrazito nezdravo. Purisi su prženi, a krumpir nije najbolje povrće za jelo ujutro. Umjesto toga: Zamijenite svoj puri bhaji tanjurom chapati-bhaji-a koji je puno zdraviji.
Je li Chaat dobar za mršavljenje?
Chaat je pun ukusnih masala i čatnija. Ali ako želite skinuti kilograme zbog izolacije, prepuštanje čavrljanju može biti štetno za vaš plan prehrane Kada su na dijeti, ljudi često pokušavaju pratiti svoj unos hrane i vodite računa o tome što jedu tijekom dana.
Možete li smršaviti uz chaat masala?
Ako ste na putu mršavljenja, vrijeme je da prebolite pojam da će vam sva bljutava hrana pomoći da izgubite višak kilograma. … I pogodite što, ovaj chaat za mršavljenje vrlo je ugodan i za nepce. Tri sastojka su svježi sir (paneer), pečena chana i chaat masala.
