Istraživanje pokazuje da nam nada može pomoći upravljati stresom i tjeskobom i nositi se s nevoljama Pridonosi našoj dobrobiti i sreći i motivira pozitivno djelovanje. Ljudi koji se nadaju vjeruju da mogu utjecati na svoje ciljeve, da njihovi napori mogu imati pozitivan utjecaj.
Zašto je nada važna u našim životima?
Nada smanjuje osjećaj bespomoćnosti, povećava sreću, smanjuje stres i poboljšava kvalitetu našeg života.
Koja je snaga nade?
Power of Hope podržava emocionalnu dobrobit mladih Putem transformacijskih kampova osnaživanja koji koriste aktivnosti temeljene na umjetnosti i potiču inkluziju i zajednicu, mladi se podižu i podržavaju u izražavanju svoje autentično ja i povezati se sa svojim potencijalom.
Kako nada utječe na naš život?
Otkrili su da oni s više nade tijekom života imaju bolje fizičko zdravlje, bolje zdravstveno ponašanje, bolju socijalnu podršku i duži život. Nada je također dovela do manje kroničnih zdravstvenih problema, manje depresije, manje tjeskobe i nižeg rizika od raka.
Zašto je važno nikada ne izgubiti nadu?
Nada vam daje hrabrost da mislite da će stvari s vremenom biti bolje unatoč tome što izgledi nisu u vašu korist; nada je jedina stvar koja vas tjera naprijed, daje vam snagu i sposobnost da se vratite od bilo koje prepreke kroz koju prolazite.
