Vitamin B6, inače poznat kao piridoksin, piridoksal ili piridoksamin, pomaže u metabolizmu proteina, stvaranju crvenih krvnih stanica i ponaša se kao molekula antioksidansa. Također je uključen u tjelesnu proizvodnju kemikalija kao što su neurotransmiteri i hemoglobin. Izvori hrane za vitamin B6.
Koji vitamin topiv u vodi ima antioksidativna svojstva grupa izbora odgovora?
Vitamin C, l-askorbinska kiselina, jedan je od najvažnijih vitamina topivih u vodi. Glavna funkcija ovog spoja je spriječiti i liječiti skorbut i djelovati kao antioksidans, iako je također povezana s drugim funkcijama.
Koji je vitamin topiv i antioksidans?
4.6. 3 Vitamin B12 i oksidativni stres: Vitamin B12 je također poznat kao kobalamin, vitamin topiv u vodi koji je neophodan za održavanje zdravlja neurona i hematopoeze. Kobalamin može posjedovati neka antioksidativna svojstva zbog nekih dokaza iz in-vitro studija.
Koji su vitamini topivi u mastima i vitamini topivi u vodi antioksidansi?
Vitamin E koristi tijelu djelujući kao antioksidans i štiteći vitamine A i C, crvena krvna zrnca i esencijalne masne kiseline od uništenja.
Koji su vitamini topljivi u vodi i masti?
Vitamini se klasificiraju kao topljivi u mastima (vitamini A, D, E i K) ili topljivi u vodi ( vitamini B i C). Ova razlika između dvije skupine je vrlo važna. Određuje kako svaki vitamin djeluje u tijelu.
