Logo hr.boatexistence.com

Što je utjelovljenje?

Sadržaj:

Što je utjelovljenje?
Što je utjelovljenje?

Video: Što je utjelovljenje?

Video: Što je utjelovljenje?
Video: Акушеры с воем убегали, увидев, кто родился у этой женщины! 2024, Svibanj
Anonim

“Utjelovljenje je praksa praćenja svojih osjeta Svijest o svom tijelu služi kao kompas koji će vam pomoći da se osjećate više odgovornim za tijek svog života. … Utjelovljenje u somatskoj psihologiji primjenjuje prakse svjesnosti i kretanja kako bi se probudila svijest o tijelu kao alat za iscjeljenje.”

Što znači utjelovljenje?

Mogućnost proširenja tijela kako bi se što više proširilo iskustvo ili poduprlo iskustvo u jednom dijelu tijela širenjem drugog. Sposobnost toleriranja iskustva poput tuge u tijelu.

Kako vježbate utjelovljenje?

Vježbe utjelovljenja često koriste terapiju plesa ili kretanja, vizualizaciju, osjetnu svjesnost i progresivno opuštanje mišićaKorištenje praksi utjelovljenja u psihoterapiji može uključivati klijenta koji identificira senzacije dok se teme istražuju u sesiji kako bi se proširio proces ozdravljenja.

Što znači riječ utjelovljenje?

Utjelovljenje nečega daje konkretan oblik apstraktnoj ideji … Kada govorite o utjelovljenju, govorite o davanju oblika idejama koje obično nisu fizičke: npr. ljubav, mržnja, strah, pravda itd. Četak je utjelovljenje pravde; vjenčani prsten može biti utjelovljenje ljubavi.

Zašto je utjelovljenje važno?

Utjelovljenje nam pomaže da shvatimo tko smo, koji su naši obrasci i postanemo svjesni onoga što komuniciramo bez riječi, te podržava rast i izgradnju ljubaznih odnosa s drugima i svijet.

Preporučeni: