Sve što je samoporažavajuće djeluje protiv vlastitog plana ili svrhe - neuspješno je ili beskorisno. Ako se stvarno želite sprijateljiti s nekim, bilo bi samopogubno reći mu nešto loše. Ako vaši postupci sprječavaju ono čemu se stvarno nadate da propadne, oni su samoporažavajući.
Što znači kada je nešto samoporažavajuće?
: služenje ili nastojanje poraziti sebe ili sebe: kontraproduktivno: kao npr. a: djelovati kako bi porazili vlastitu svrhu a self- poražavajući argument Na neki način shvaćate da nasilje može biti samoporažavajuća strategija, jer samo daje drugom tipu poticaj da vas napadne u osveti.- Stephen Pinker.
Što su primjeri samoporažavajućeg ponašanja?
U nastavku su navedeni primjeri samoporažavajućeg ponašanja
- Izbjegavanje. Ponašanje izbjegavanja pokazuje se kada izbjegavate određene ljude i situacije kako biste spriječili osjećaj povrijeđenosti ili boli. …
- Perfekcionist. …
- Skrivanje. …
- Pasivna. …
- Traženje pažnje. …
- Agresivno. …
- Zlouporaba alkohola ili droga. …
- Samoubojstvo.
Kako prepoznati samoporažavajuće ponašanje?
Uobičajeni samoporažavajući obrasci ponašanja:
- Tvrdoglavost: potrebno je uvijek biti u pravu.
- Ljudi ugodni: po cijenu vlastite sreće ili zdravlja.
- Opsjednutost savršenstvom.
- Okrivljavanje: nemogućnost prihvaćanja odgovornosti za vlastite pogreške.
- Odugovlačenje.
- Nemogućnost ili odbijanje zatražiti pomoć.
- Strah od preuzimanja zdravih rizika.
Što uzrokuje samoporažavajuće ponašanje?
Možda ste skloniji ponašanju na samodestruktivni način ako ste iskusili: upotrebu alkohola ili droga . trauma iz djetinjstva, zanemarivanje ili napuštanje . emocionalno ili fizičko zlostavljanje.
