Meso za ručak, uključujući delikatese, bolonju i šunku, nalaze se na popisu nezdravih jer sadrže puno natrija, a ponekad i masti, kao i neke konzervanse poput nitrita. … Neki stručnjaci sumnjaju da se određene tvari koje se koriste kao konzervansi u mesu mogu pretvoriti u spojeve koji uzrokuju rak u tijelu.
Zašto je meso za ručak loše za vas?
A: Prerađeno meso, poput mesa za ručak, hrenovki i kobasica, općenito se smatra nezdravim. Ove vrste mesa sadrže velike količine zasićenih masti i natrija, a oba su povezana s rakom, pretilošću i srčanim bolestima.
Je li meso za ručak prerađeno?
ODGOVOR: Prerađeno meso, uključujući delikatesno meso, bili su u fokusu nedavnih izvješća.… Šunka, slanina, pastrama, salama i bolonja su prerađeno meso. Tako su i kobasice, hrenovke, bratwurst i hrenovke. Nekoliko studija je definiralo prerađeno meso tako da uključuje kriške puretine i piletine.
Koja je marka mesa za ručak najzdravija?
Pa koje su najzdravije delikatesne marke mesa?
- Land O'Frost Simply Delicious Dimljena šunka od hikorija.
- Boar's Head Simplicity® All Natural Pečena govedina u pećnici s poklopcem.
- Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie pileća prsa s nižim sadržajem natrija.
- Applegate Naturals® dimljena pureća prsa.
Je li pureće meso za ručak zdravo?
Od svih vrsta mesa, pureća prsa su najzdravija zbog svojih nemasnih karakteristika i niske masnoće… Ali možda biste željeli izbjeći svaki dan jesti delikatesni sendvič s mesom. Ako to učinite, riskirate zdravstvene probleme poput kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i nekih karcinoma (osobito kolorektalnog).
