Logo hr.boatexistence.com

Ima li maslac od kikirikija vlakna?

Sadržaj:

Ima li maslac od kikirikija vlakna?
Ima li maslac od kikirikija vlakna?

Video: Ima li maslac od kikirikija vlakna?

Video: Ima li maslac od kikirikija vlakna?
Video: 90% of Diabetes Would be REVERSED [If You STOP These Foods] 2024, Svibanj
Anonim

Maslac od kikirikija je pasta za hranu ili namaz napravljen od mljevenog, suho prženog kikirikija. Obično sadrži dodatne sastojke koji mijenjaju okus ili teksturu, kao što su sol, zaslađivači ili emulgatori. Maslac od kikirikija se konzumira u mnogim zemljama.

Je li maslac od kikirikija dobar izvor vlakana?

Maslac od kikirikija bogat je masnoćama koje su zdrave za srce i dobar je izvor proteina, što može biti od pomoći vegetarijancima koji žele uključiti više proteina u svoju prehranu. Porcija od 2 žlice maslaca od kikirikija sadrži do 8 grama proteina i 2 do 3 grama vlakana.

Je li maslac od kikirikija dobar za crijeva?

Prednosti. Maslac od kikirikija je hrana za srce. Bogata je vitaminima i mineralima. Također je bogat vlaknima, koja pospješuju dobru probavu.

Je li kikiriki bogat vlaknima?

Kikirik je dobar izvor vlakana, koji pomaže smanjiti upalu u cijelom tijelu, kao i pomaže vašem probavnom sustavu. Istraživanja su pokazala da starijim ljudima konzumacija maslaca od kikirikija može pomoći u smanjenju rizika od razvoja određene vrste raka želuca koji se naziva adenokarcinom želuca bez kardija.

Je li slatki krumpir bogat vlaknima?

Vlakna. Kuhani batat relativno bogat vlaknima, a slatki krumpir srednje veličine sadrži 3,8 grama. Vlakna su i topiva (15-23%) u obliku pektina i netopiva (77-85%) u obliku celuloze, hemiceluloze i lignina (12, 13, 14).

Preporučeni: