Ne mora biti u hladnjaku kada ga spremate, ali kada ga otvorite, mora biti u hladnjaku. Prije pijenja obavezno ga ohladite u hladnjaku, puno je bolji hladan. Zatim samo protresite, otvorite i popijte!
Da li se vrhunski proteinski shakeovi trebaju čuvati u hladnjaku?
Budući da ih ne morate hladiti i spremni su za piće, lako ih je ponijeti sa sobom da prate trening, kada trebate nešto na brzinu na ured, ili ujutro žurite na posao/školu. Također su dobri za uravnoteženje vašeg unosa proteina tijekom dana.
Da li se Premier proteinski shakeovi pokvare nakon otvaranja?
Naši šejkovi spremni za piće trebali bi se potrošiti unutar 2 sata od otvaranja ako nisu u hladnjaku. Nakon otvaranja i ako su u hladnjaku, treba ih potrošiti u roku od 72 sata.
Koliko dugo proteinski shake traje bez hlađenja?
"Nehlađeni domaći shake može sigurno trajati 2 sata," kaže Blatner.
Je li loše piti 2 proteinska napitka dnevno?
U većini slučajeva, dva proteinska shakea dnevno neće negativno utjecati na vašu prehranu. Proteinski napitci potiču sintezu mišića i pomažu u popravljanju mišića nakon vježbanja. … Iako većina liječnika neće preporučiti dopunu svakog obroka proteinskim shakeom ili prečesto piti ga, dva dnevno nije opasno.