Za razliku od mnogih lijekova za spavanje, s melatoninom malo je vjerojatno da ćete postati ovisni, imati oslabljen odgovor nakon ponovljene upotrebe (navikavanje) ili osjetiti učinak mamurluka. Najčešće nuspojave melatonina uključuju: Glavobolju. Vrtoglavica.
Može li melatonin uzrokovati probleme s ravnotežom?
Općenito, melatonin se smatra relativno sigurnim dodatkom za kratkotrajnu upotrebu. Postoje izvješća o problemima ravnoteže i ravnoteže pri većim dozama, obično više od 5 miligrama dnevno.
Može li uzimanje melatonina uzrokovati vrtoglavicu?
Vrtoglavica Neki ljudi koji uzimaju melatonin također prijavljuju blagu vrtoglavicu, vrtoglavicu ili vrtoglavicu. Razdražljivost Previše melatonina također može utjecati na raspoloženje. Možda se osjećate nervozno, tjeskobno ili imate razdoblja depresije.
Može li melatonin uzrokovati glavobolju i vrtoglavicu?
Melatonin je MOGUĆNO SIGURAN kada se uzima oralno na odgovarajući način, dugoročno. Melatonin se kod nekih ljudi sigurno koristi do 2 godine. Međutim, to može uzrokovati neke nuspojave uključujući glavobolju, kratkotrajne osjećaje depresije, pospanost tijekom dana, vrtoglavicu, grčeve u želucu i razdražljivost.
Koje su nuspojave uzimanja melatonina svake večeri?
Uzimanje preporučene doze melatonina može povećati razinu melatonina u krvi do 20 puta više od normalne i izazvati nuspojave koje uključuju:
- Pretjerana pospanost.
- Glavobolja.
- Vrtoglavica.
- Umor.
- Razdražljivost.
- Nelagoda u želucu.
- Anksioznost.
- Depresija.
