Što stoh znači u crossfitu?

Sadržaj:

Što stoh znači u crossfitu?
Što stoh znači u crossfitu?

Video: Što stoh znači u crossfitu?

Video: Što stoh znači u crossfitu?
Video: ▶️ Заезжий молодец - Мелодрама | Фильмы и сериалы - Русские мелодрамы 2024, Studeni
Anonim

CrossFit Akronimi STOH – Rame do iznad glave; pomicanje šipke iz položaja prednjeg nosača u položaj iznad glave. Općenito, možete ga premjestiti koristeći strogi pritisak, potiskivanje ili trzaj, osim ako trening ne odredi drugačije.

Što je STOH?

Akronim. Definicija. STOH. Rame do iznad glave (fitness)

Što je bučica STOH?

Bućica ramenom iznad glave (STOH)Ovo je jednoručno s bučicom rame iznad glave, bilo pritisak, guranje-potisak ili guranje-trzaj mora koristiti sve dok je na kraju svakog ponavljanja bučica jasno zaključana iznad glave s potpuno ispruženim kukovima i koljenima.

Što znači sto u CrossFitu?

STO - Rame iznad glave.

Što su ramena za oh CrossFit?

Rame-to-overhead je vertikalni pokret guranja gornjeg dijela tijela dizajniran za prebacivanje opterećenja s ramena u položaj iznad glave na na najučinkovitiji mogući način. Sportaš može odabrati da izvede strogi potisak, potiski potisak, trzaj ili trzaj.

Preporučeni: