Logo hr.boatexistence.com

U opasnosti od žučnih kamenaca?

Sadržaj:

U opasnosti od žučnih kamenaca?
U opasnosti od žučnih kamenaca?

Video: U opasnosti od žučnih kamenaca?

Video: U opasnosti od žučnih kamenaca?
Video: Байкальский заповедник. Хамар-Дабан. Дельта Селенги. Алтачейский заказник. Nature of Russia. 2024, Svibanj
Anonim

Muškarci stariji od 60 godina i žene između 20 i 60 godina imaju povećan rizik od razvoja žučnih kamenaca. Veća je vjerojatnost da će trudnice imati žučne kamence sa simptomima.

Što je glavni uzrok žučnih kamenaca?

Što uzrokuje žučne kamence? Žučni kamenci mogu nastati ako žuč sadrži previše kolesterola, previše bilirubina ili nema dovoljno žučnih soli. Istraživači ne razumiju u potpunosti zašto dolazi do tih promjena u žuči. Žučni kamenci također mogu nastati ako se žučni mjehur ne prazni u potpunosti ili dovoljno često.

Koji je nutritivni faktor koji može povećati rizik od žučnih kamenaca?

prehrambeni čimbenici koji mogu povećati rizik uključuju kolesterol, zasićene masti, transmasne kiseline, rafinirani šećer i moguće mahunarke. Pretilost je također faktor rizika za žučne kamence. Čimbenici prehrane koji mogu spriječiti razvoj žučnih kamenaca uključuju polinezasićene masti, mononezasićene masti, vlakna i kofein.

Tko obično dobije žučni kamenac?

Žučni kamenci su također češći kod osoba starijih od 60 godina, kod onih koji su pretili ili su izgubili puno težine u kratkom vremenu, kod onih koji imaju dijabetes ili bolesti srpastih stanica, te kod žena koje su imale višestruke trudnoće i koje uzimaju hormonsku nadomjesnu terapiju ili kontracepcijske pilule.

Kako spriječiti rast žučnih kamenaca?

Preporuča se

A zdrava, uravnotežena prehrana. To uključuje dosta svježeg voća i povrća (najmanje 5 porcija dnevno) i cjelovitih žitarica. Postoje i dokazi da redovito jedenje orašastih plodova, poput kikirikija ili indijskih oraščića, može pomoći smanjiti rizik od razvoja žučnih kamenaca.

Preporučeni: