Zakucavanje je bolno. Posljedica je udaranje rukama, zapešćima i podlakticama o rub. Pad s neba uzima danak na koljenima, ugrožava gležnjeve.
Zašto je zakucavanje zabranjeno?
Dakle, 1967. godine NCAA je zapravo odlučila zabraniti zakucavanje, tvrdeći da to nije "vješt udarac" i također navodeći zabrinutost zbog ozljeda Bez obzira na to je li to bio vješti udarac bio je vrlo diskutabilan, a ozljede uslijed zakucavanja bile su vrlo mali postotak u usporedbi s drugim ozljedama koje su se dogodile tijekom igranja košarke.
Koliko je teško zakucavanje?
Izazov: 5′ 10″ – 6′ Ako ste blizu visine od 6 stopa, zakucavanje postaje puno lakše. Morat ćete skočiti otprilike 24 inča da dotaknete rub i 30 inča da zakucate košarkašku loptu pune veličine (pod pretpostavkom prosječne duljine ruke). … U ovom rasponu visine, vrlo malo ljudi će moći zakucati bez treniranja skoka.
Zašto bole leđa nakon zakucavanja?
Naprezanje leđa i vrata dolazi kada su mišići koji podupiru kralježnicu previše istegnuti Mišići leđa i/ili vrata mogu biti napregnuti tijekom skakanja ili uvijanja, pa je ova ozljeda vrlo česta među košarkašima. Naprezanje mišića može rezultirati bolom, upalom i slabošću mišića.
Je li lakše zakucati s jedne ili dvije noge?
Razvijanje zakucavanja jednom rukom zahtijeva manje vertikalnih sposobnosti od zakucavanja s dvije ruke, a za većinu igrača, skakanje s jedne noge pri startu čini lakšem skočiti dovoljno visoko da zakucavanje.
