Zamjenska neugodnost (također poznata kao posramljenost druge osobe, empatična ili treća strana) je osjećaj posramljenosti zbog promatranja neugodnih postupaka druge osobe … Zamjenska neugodnost, poput drugih zamjenske emocije, predstavlja simptome koji odražavaju izvornu emociju.
Kako da zaustavim svoju neugodu iz druge ruke?
- Zaustavite se i primijetite da imate iskustvo.
- Potvrdite da vaša reakcija ježivanja ima smisla biološki.
- Zastanite i zapamtite da se radi o nekom drugom. …
- Ako primijetite neku misao uz to, umjesto da kažete nešto osuđujuće o osobi, poput: “Opa, oni prave budalu od sebe.
Je li neugodnost iz druge ruke anksioznost?
Tvoje lice postaje crveno, ne možeš prestati buljiti, a dlanovi ti se počinju znojiti. Ovo su simptomi rabljene sramote. Za neke su ti trenuci toliko neugodni da zaslužuju dijagnozu socijalnog anksioznog poremećaja.
Zašto se osjećam ekstremno neugodno za drugu ruku?
Druga teorija je da je neugodnost iz druge ruke oblik samoprojekcije. Što znači, kada svjedočite da druga osoba doživljava nepoželjnu emociju, projicirate ono što osjećate da je prikladan odgovor na sebe.
Zašto je sramota tako bolna?
Sramota je bolno, ali važno emocionalno stanje. Većina istraživača vjeruje da je svrha neugodnosti da se ljudi osjećaju loše u vezi sa svojim društvenim ili osobnim pogreškama kao oblik interne(ili društvene) povratne informacije, tako da nauče ne ponavljati pogrešku.
