Otkrili su da keto dijeta ne dopuštaju tijelu da pravilno koristi inzulin, tako da šećer u krvi nije pravilno kontroliran. To dovodi do inzulinske rezistencije, što može povećati rizik od dijabetesa tipa 2.
Može li malo ugljikohidrata uzrokovati dijabetes?
Ona kaže da je vrijeme da ponovno razmislite o šećeru i ugljikohidratima kao krivcima iza dijabetesa i umjesto toga pogledate drugu hranu na vašem tanjuru, uključujući meso i mliječne proizvode. U stvari, ona citira dugotrajnu studiju koja otkriva da dijete s niskim udjelom ugljikohidrata tijekom 10 godina ili više značajno povećava rizik od dijabetesa
Zašto keto nije dobar za dijabetičare?
Keto dijeta ima neke nuspojave o kojima također vrijedi znati: Hipoglikemija: Iako dijeta može smanjiti razinu A1c, to može značiti da ste pod većim rizikom šećera u krvi koji je prenizak, pogotovo ako uzimate i lijekove za dijabetes.
Može li keto preokrenuti dijabetes?
Nutricijska ketoza može održivo preokrenuti dijabetes tipa 2 izravnim smanjenjem šećera u krvi (mjereno HbA1c), poboljšanjem osjetljivosti na inzulin (mjereno HOMA-IR) i smanjenjem upale (mjereno brojem bijelih krvnih stanica i CRP).
Može li keto dijeta uzrokovati porast šećera u krvi?
Učinci na glukozu u krvi
Ketogena dijeta može smanjiti razinu glukoze u krvi. Upravljanje unosom ugljikohidrata često se preporučuje osobama s dijabetesom tipa 2 jer se ugljikohidrati pretvaraju u šećer i, u velikim količinama, mogu uzrokovati skokove šećera u krvi.
