Logo hr.boatexistence.com

O umjetnosti i svjesnosti?

Sadržaj:

O umjetnosti i svjesnosti?
O umjetnosti i svjesnosti?

Video: O umjetnosti i svjesnosti?

Video: O umjetnosti i svjesnosti?
Video: SUM TV | VODCAST Pričalica | Kromosom sreće | Igor Ledić i Ivana Krešić o svjesnosti o Down sindromu 2024, Svibanj
Anonim

U On Art and Mindfulnessu, svjetski poznati umjetnik i proslavljeni učitelj Enrique Martínez Celaya dijeli svoje poglede i savjete o procesu stvaranja umjetnosti, razvoju prakse, upravljanju preprekama i svakodnevnom radu. dnevne odluke koje moramo donijeti kako bismo ostali kreativni i pošteni. …

Kako umjetnost pomaže svjesnosti?

Vježba svjesnosti uključuje samoistraživanje i svjesnost naših umova, tijela, osjećaja i misli. Izrada umjetnina pomaže nam da istražimo ono što doživljavamo i otkrijemo u svojoj praksi svjesnosti. … Potiče nas da budemo u iskustvima sadašnjeg trenutka, kroz uočavanje osjeta koje doživljavamo.

Je li umjetnost oblik svjesnosti?

Umjetnost je sredstvo za meditaciju i samopovezivanjeJedan od razloga zašto je toliko moćna je taj što potiče prihvaćanje. Stvaranje umjetnosti je vrsta meditacije, aktivnog treninga uma koji povećava svjesnost i naglašava prihvaćanje osjećaja i misli bez prosuđivanja i opuštanje tijela i uma.

Što je meditativna umjetnost?

Meditativno crtanje (ili crtačka meditacija) je vizualna tehnika za treniranje pažnje i svjesnosti, stavljanje uma u mirno i stabilno stanje i vježbanje vašeg kreativnog mišića.

Zašto je umjetnost svjesna?

Stvaranje svjesne umjetnosti (s "dozvolom za igru") može povećati samosvijest, samosuosjećanje i samoizražavanje. Mindful Art pomaže prigrliti našeg unutarnjeg kritičara, iskoristiti našu kreativnost, vjerovati procesu i biti u sadašnjem trenutku bez osuđivanja.

Preporučeni: