Logo hr.boatexistence.com

Jesu li dagnje sigurne tijekom trudnoće?

Sadržaj:

Jesu li dagnje sigurne tijekom trudnoće?
Jesu li dagnje sigurne tijekom trudnoće?

Video: Jesu li dagnje sigurne tijekom trudnoće?

Video: Jesu li dagnje sigurne tijekom trudnoće?
Video: True or False: Pregnant women should avoid eating fish and seafood due to mercury concerns 2024, Svibanj
Anonim

Kao i druge vrste ribe, školjki i mesa, dagnje moraju biti temeljito kuhane da bi bile sigurne za jelo tijekom trudnoće Sirove dagnje mogu sadržavati bakterije - najčešće, Vibrio i E Coli- koja može uzrokovati gadan napad trovanja hranom zahvaljujući vašem oslabljenom imunološkom sustavu u trudnoći.

Koje morske plodove trebate izbjegavati kada ste trudni?

Nikad nemojte jesti morskog psa, sabljarku, kraljevsku skušu ili ribu crijep Ograničite ribu s nižim sadržajem žive, kao što su konzervirana lagana tuna, škampi, losos, som i tilapija, na 12 unci (dva prosječna obroka) tjedno. Albacore "bijela" tuna ima više žive od konzervirane svijetle tune, stoga ograničite unos na jednu porciju (šest unci) tjedno.

Mogu li jesti školjke kuhane na pari dok sam trudna?

Možete li jesti školjke tijekom trudnoće? Da, sve dok su temeljito kuhani¹ – provjerite jesu li im ljuske otvorene, što znači da su gotove, i bacite sve što ostane zatvoreno nakon kuhanja.

Zašto trudne žene ne mogu jesti školjke?

Trebali biste izbjegavati sirove školjke jer mogu imati štetne bakterije, viruse ili toksine u sebi. Od njih se možete loše osjećati i uzrokovati trovanje hranom.

Mogu li jesti škampe dok sam trudna?

Da, škampi su sigurni za jelo tijekom trudnoće Ali nemojte pretjerivati. Držite se dvije do tri porcije morskih plodova (uključujući opcije poput škampa) tjedno i izbjegavajte jesti sirove. Slijedite ove preporuke i zadovoljit ćete svoje okusne pupoljke - i žudnje - a da ne razbolite sebe ili svoju bebu.

Preporučeni: