“Ljuljanje” tijekom prenatalne pripreme je pomoć za disanje za trudnice Međutim, posebno je korisno tijekom intenzivne, produljene prijelazne faze, sprječavajući hiperventilaciju i omogućavajući ženi da se nosi s intenzivnom porođajnom boli i preranim porivom za guranjem.
Koje aktivnosti treba izbjegavati tijekom trudnoće?
Koje vrste aktivnosti nisu sigurne tijekom trudnoće?
- Svaka aktivnost koja ima puno trzajućih, poskakujućih pokreta koji mogu uzrokovati pad, kao što je jahanje, skijanje spusta, biciklizam izvan ceste, gimnastika ili klizanje.
- Bilo koji sport u kojem bi vas moglo pogoditi u trbuh, kao što je hokej na ledu, boks, nogomet ili košarka.
Je li sigurno koristiti trampolin dok ste trudni?
One koji su previše energični (na primjer, aerobik s jakim udarcem, trampolin) ili rizični (na primjer, kontaktni sportovi i aktivnosti koje mogu dovesti do gubitka ravnoteže ili pada) definitivno treba izbjegavati.
Možete li se ljuljati tijekom trudnoće?
Promjene raspoloženja su normalno iskustvo tijekom trudnoće. Vaše tijelo prolazi kroz fizičke i hormonalne promjene, a vaš će se svakodnevni život uskoro promijeniti.
Utječu li promjene raspoloženja na bebu tijekom trudnoće?
Depresija tijekom trudnoće povezana je s brojnim komplikacijama za djecu nakon što se rode. Međutim, možda nije riječ o samoj depresiji, već o promjeni u psihičkom stanju majke koja je štetna za bebu, sugeriraju nova istraživanja.
