Najplodniji ste u vrijeme ovulacije (kada se jajna stanica oslobodi iz vaših jajnika), što se obično događa 12 do 14 dana prije početka sljedeće menstruacije. Ovo je doba u mjesecu kada ćete najvjerojatnije zatrudnjeti. Malo je vjerojatno da ćete zatrudnjeti odmah nakon menstruacije, iako se to može dogoditi.
Kako mogu izračunati svoje plodno razdoblje?
Duljina vašeg menstrualnog ciklusa je broj dana od prvog dana krvarenja u vašoj posljednjoj menstruaciji, do prvog dana krvarenja u sljedećoj. Od ove brojke, oduzmite 14 dana od kraja vašeg trenutnog ciklusa da odredite približan dan ovulacije.
Kako možete znati jeste li plodni?
Ako vaš menstrualni ciklus traje 28 dana, a menstruacija vam stiže kao po satu, vjerojatno ćete ovulirati 14. dana. To je na pola ciklusa. Vaš plodni prozor počinje 10. dana. Veća je vjerojatnost da ćete zatrudnjeti ako imate seks barem svaki drugi dan između 10. i 14. dana ciklusa od 28 dana
Je li zdrava sperma gusta ili tekuća?
Normalno, sjeme je gusta, bjelkasta tekućina. Međutim, nekoliko uvjeta može promijeniti boju i konzistenciju sjemena. Vodenasto sperma može biti znak niskog broja spermija, što ukazuje na moguće probleme s plodnošću.
Što ne smijete raditi kada pokušavate zatrudnjeti?
Ako želite zatrudnjeti, pazite da NE ČINITE ništa od ovoga:
- Izgubiti ili puno dobiti na težini. …
- Pretjerajte s vježbom. …
- Odgađajte osnivanje obitelji predugo. …
- Pričekajte dok ne propustite mjesečnicu da prestanete piti. …
- Dim. …
- Udvostručite svoje vitamine. …
- Pojačajte energetske napitke ili espresso. …
- Štedi na seksu.
