Tijekom trudnoće, žene često mogu ublažiti zatvor koristeći nježne, sigurne kućne lijekove: Vlakna: Uzimanje dodataka vlaknima ili jesti više vlaknaste hrane, poput voća, povrća i cjelovitih žitarica, može povećati broj stolica i olakšati njihov prolazak kroz crijeva.
Što pomaže kod zatvora neposredno tijekom trudnoće?
Oglas
- Pijte puno tekućine. Voda je dobar izbor. Sok od suhih šljiva također može pomoći.
- Uključite tjelesnu aktivnost u svoju dnevnu rutinu. Biti aktivan može spriječiti zatvor u trudnoći.
- Uključite više vlakana u svoju prehranu. Birajte hranu bogatu vlaknima, poput voća, povrća, graha i cjelovitih žitarica.
Kada počinje zatvor u trudnoći?
Zatvor tijekom trudnoće obično počinje u prvom tromjesečju, oko drugog do trećeg mjeseca kako razina progesterona raste, a može se pogoršati kako trudnoća napreduje.
Kako ublažiti zatvor?
Liječenje zatvora
- Promijenite što jedete i pijete. Promjena onoga što jedete i pijete može učiniti vašu stolicu mekšom i lakšom za prolaz. …
- Budi redovita tjelesna aktivnost. …
- Probajte trening crijeva. …
- Prestanite uzimati određene lijekove ili dodatke prehrani. …
- Uzmite lijekove bez recepta. …
- Lijekovi na recept. …
- Biofeedback terapija. …
- Operacija.
Je li zatvor loš za bebu tijekom trudnoće?
Hoće li zatvor utjecati na bebu? Neće biti problem za bebu. Za vas će zatvor vjerojatno biti samo smetnja, ali u nekim slučajevima može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su hemoroidi, rektalno krvarenje i rektalne fisure.
