Logo hr.boatexistence.com

Mogu li neudobne cipele uzrokovati bol u leđima?

Sadržaj:

Mogu li neudobne cipele uzrokovati bol u leđima?
Mogu li neudobne cipele uzrokovati bol u leđima?

Video: Mogu li neudobne cipele uzrokovati bol u leđima?

Video: Mogu li neudobne cipele uzrokovati bol u leđima?
Video: How To FIX Blood Flow & Circulation! [Heart, Arteries, Legs & Feet] 2024, Svibanj
Anonim

Iako postoji bezbroj stvari koje mogu pogoršati bol u leđima (loše držanje, grčevi mišića ili bilo koji broj medicinskih uzroka da navedemo samo neke), nešto tako svakodnevno kao što je odabir cipela može doista utjecati na vaša leđa. Studije sugeriraju da nestabilne cipele poput japanki-mogu dovesti do bolova u donjem dijelu leđa

Mogu li vam cipele izazvati bol u leđima?

Kada vaše cipele ne pružaju potrebnu vrstu potpore vašim stopalima, rezultat može biti bol u leđima. Iako svaka nepropisno postavljena obuća može uzrokovati bolove u leđima, visoke pete su bez sumnje najveći krivac.

Koje su cipele najbolje za bolove u leđima?

Ortopedske cipele su cipele koje pomažu u ublažavanju boli. Za bolove u leđima, to su sljedeće opcije: rocker potplat (uključujući Joya ili Skechers), sportska obuća (kao što su tenisice za trčanje ili tenisice s jastučićima), sandale s prostorom za prste i potporom poput Birkenstocks i još mnogo toga.

Koje su najgore cipele za vaša stopala?

Curry kaže da su najgore vrste cipela za vaša stopala:

  • Visoke pete. Pete od tri do četiri inča mijenjaju položaj vašeg tijela, što stvara dodatni stres na noge, bokove i leđa. …
  • Cipele sa šiljastim prstima, posebno visoke pete, koje stišću vaše prste. …
  • Japanke. …
  • Baletke. …
  • Fleksibilne cipele.

Jesu li Crocs dobri za bol u donjem dijelu leđa?

” Crocs su mekani, zbog čega se ljudi osjećaju bolje,” kaže dr. Frank Cobarrubia, podijatar Benda. “Ljudi koji obično tvrde da im je bol u leđima smanjen, stoje cijeli dan.” On uspoređuje prednosti Crocsa s prednostima gumenih prostirki koje se često koriste u radnom području gdje ljudi stoje dulje vrijeme.

Preporučeni: