Logo hr.boatexistence.com

Je li vastus medialis kvadriceps?

Sadržaj:

Je li vastus medialis kvadriceps?
Je li vastus medialis kvadriceps?

Video: Je li vastus medialis kvadriceps?

Video: Je li vastus medialis kvadriceps?
Video: VMO Strengthening/Activation Exercises (Necessary/Possible to Isolate the Vastus Medialis Obliquus?) 2024, Svibanj
Anonim

Vastus medialis je jedan od četiri mišića koji čine kvadriceps grupu mišića. Polazi od gornjeg dijela bedrene kosti i kao spljoštena tetiva se umeće u tetivu kvadricepsa femorisa, koja se umeće u gornji rub patele.

Koja su 4 kvadricepsa mišića?

Četiri 4 podkomponente su:

  • Rectus femoris.
  • Vastus lateralis.
  • Vastus medialis.
  • Vastus intermedius (pogledajte veze za daljnju razradu)

Je li vastus lateralis kvadriceps?

Vastus lateralis mišić je lociran na bočnoj strani bedraOvaj mišić je najveći od kvadricepsa koji uključuje: rectus femoris, vastus intermedius i vastus medialis. Zajedno, kvadricepsi djeluju na koljeno i kuk kako bi promovirali kretanje, kao i snagu i stabilnost.

Koji su mišići četvorci?

Vaši kvadricepsi femoris su među najvećim i najjačim mišićima u vašem tijelu. Svaki četverostruk je skupina od četiri mišića smještena na prednjoj strani vašeg bedra.

Pogledajmo pobliže ova četiri mišići natkoljenice:

  • Vastus lateralis. …
  • Vastus medialis. …
  • Vastus intermedius. …
  • Rectus femoris.

Što znači vastus medialis?

Mišić vastus medialis je dio grupe mišića kvadricepsa, koji se nalazi na prednjoj strani bedra. To je najmedijalniji, ili unutarnji, mišić kvadricepsa. … Ovaj mišić se koristi za ispruživanje noge u koljenu i za stabilizaciju patele, koja je također poznata kao koljena.

Preporučeni: