Briga se odnosi na misli, slike, emocije i radnje negativne prirode na ponavljajući, nekontrolirani način koji je rezultat proaktivne kognitivne analize rizika napravljene kako bi se izbjegle ili riješile predviđene potencijalne prijetnje i njihove potencijalne posljedice.
O čemu se brineš?
Worries We All Share
- Novac i budućnost. Bilo da se radi o dugu; zabrinutost da sljedeći mjesec nećete moći pokriti sve svoje račune; ili strah za svoju financijsku sigurnost u budućnosti – kada imate djecu ili kada odete u mirovinu – financijska nesigurnost je glavni uzrok stresa. …
- Sigurnost posla. …
- Odnosi. …
- Zdravlje.
Koje stvari čine da se osjećate zabrinuto?
Anksioznost izaziva
- Zdravstveni problemi. Zdravstvena dijagnoza koja je uznemirujuća ili teška, kao što je rak ili kronična bolest, može izazvati tjeskobu ili je pogoršati. …
- Lijekovi. …
- Kofein. …
- Preskakanje obroka. …
- Negativno razmišljanje. …
- Financijski problemi. …
- Zabave ili društveni događaji. …
- Sukob.
Što je primjer zabrinutosti?
s brinulo ju je otežano disanje. Bio je zabrinut za ranč. Brinula ga je nadolazeća potreba da se miješa u glupe poslovne stvari zbog kojih ga je majka pozvala kući. Ako je bio zabrinut, ona je imala razloga za strah.
Koje su vaše najveće brige?
10 najvećih strahova koji vas koče od uspjeha
- Strah od neuspjeha. …
- Strah od odbijanja. …
- Strah od propuštanja. …
- Strah od promjene. …
- Strah od gubitka kontrole. …
- Strah od suđenja. …
- Strah da se nešto loše dogodi. …
- Strah od ozljede.