Supinacija i pronacija su izrazi koji se koriste za opisivanje gore ili dolje orijentacije vaše ruke, ruke ili stopala. Kada su vam dlan ili podlaktica okrenuti prema gore, supinirani su. Kada su vam dlan ili podlaktica okrenuti prema dolje, pronirani su. … Pronacija znači da kada hodate, vaša težina ima tendenciju da bude više na unutarnjoj strani vašeg stopala
Što znači prognacija?
glagol (koristi se s objektom), pro·nat·ed, pro·nat·ing. za skretanje u ležeći položaj; rotirati (ruku ili podlakticu) tako da je površina dlana prema dolje ili prema leđima; okrenuti (potplat) prema van tako da unutarnji rub stopala nosi težinu kada stoji.
Što je pronacija u tjelesnom odgoju?
Pronacija se odnosi na prevrtanje stopala prema unutra tijekom normalnog kretanja i događa se kada vanjski rub pete udari o tlo, a stopalo se kotrlja prema unutra i spljošti. … Kada dođe do prekomjerne pronacije, svod stopala se izravnava i rasteže mišiće, tetive i ligamente ispod stopala.
Kako mogu znati da li pronatiram ili supiniram?
Pogledajte potplate svojih cipela i identificirajte područja na kojima je istrošenost najizraženija Ako vam je vanjski dio potplata najviše istrošen, onda ste supinator, kao oko 10% stanovništva. Ako vam je unutarnji dio tabana najviše istrošen, onda ste pronator, kao 45% populacije.
Koji je pokret pronacija?
Pronacija opisuje rotacijski pokret podlaktice koji rezultira da je dlan okrenut prema stražnjoj strani (kada je u anatomskom položaju). Supinacija opisuje pokret okretanja dlana prema naprijed (slika 1.14).
