Zacijeljenje uganuća gležnja prosječno 6 tjedana, ali može potrajati i do 4 mjeseca, ovisno o ozbiljnosti. Za to vrijeme treba nositi steznik za gležanj, zračnu stremenu, planinarske čizme ili drugi oblik potpore za gležanj kako bi zaštitili ligamente.
Koliko dugo treba da zacijeli uganut gležanj?
Blaga, niska uganuća gležnja obično će zacijeliti za jedan do tri tjedna uz pravilan odmor i nekiruršku njegu (kao što je nanošenje leda). Umjerene ozljede mogu potrajati između tri i četiri tjedna. Zbog ograničenog protoka krvi u ligamente gležnja, teže ozljede mogu potrajati između tri i šest mjeseci da zacijele.
Je li u redu hodati na uganutom gležnju?
Ne savjetuje se hodanje po uganutom gležnju. Nakon što dođe do uganuća, potrebno mu je vrijeme da zacijeli prije no što se utegne. Prerano hodanje ili nošenje težine mogu usporiti zacjeljivanje ili uzrokovati daljnja oštećenja.
Da li iščašeni gležnjevi ikada potpuno zacijele?
Mogu potrajati dulje da zacijele, a ponekad im je potrebno više od tri mjeseca da se riješe tretmanima kao što su udlage, nošenje čizme ili gipsa za hodanje i fizikalna terapija. Međutim, uz pravilan tretman, vaše visoko uganuće gležnja može potpuno zacijeliti.
Može li uganuti gležanj zacijeliti za 4 dana?
Većina uganuća gležnja je blaga i trebaju samo led i povišenje. Blaga uganuća obično se počnu osjećati bolje za nekoliko dana do tjedan dana i zacijeliti za šest tjedana. Teža uganuća gležnja mogu potrajati više od nekoliko tjedana ili mjeseci da se potpuno oporave. Teška uganuća mogu uzrokovati nesnosnu bol, možda će biti potrebne štake.
