U većini slučajeva, uzimanje T stanke na tjedan ili dva poništit će vašu toleranciju. Ako to nije opcija, razmislite o prelasku na proizvode s nižim sadržajem THC-a ili o smanjenju konzumacije kanabisa.
Je li 48 sati dovoljno za pauzu tolerancije?
Iako ne postoji istraživanje koje definira točno trajanje prekida tolerancije, studija objavljena 2015. pokazuje da su se nakon otprilike 48 sati endokanabinoidni receptori već počeli resetirati. Kao rezultat toga, općenito je prihvaćeno da je 48+ sati dobar prekid tolerancije
Je li 1 tjedan dovoljan za prekid tolerancije?
Netko tko uzima pauzu u toleranciji trebao bi se suzdržati od THC-a najmanje 2 tjedna, ali rezultati će biti vidljiviji ako je pauza 3-4 tjedna. Konzumacija malo THC-a tijekom prekida tolerancije ne bi u potpunosti uništila svrhu.
Zašto je moja tolerancija tako niska?
Postoji nekoliko razloga zašto se neki ljudi bore s niskom tolerancijom na frustraciju: Duševne bolesti Stanja mentalnog zdravlja, kao što su depresija i anksioznost, mogu smanjiti nečiju toleranciju na frustraciju. 2 Studije su također otkrile da osobe s ADHD-om također imaju manju toleranciju na frustraciju.
Koliko je potrebno da se smanji tolerancija na nikotin?
Uobičajeno, simptomi počinju nekoliko sati nakon prestanka pušenja, dostižu vrhunac u roku od dva dana do tjedan dana, a zatim opadaju u sljedeća dva ili nekoliko tjedana. Dodatni čimbenici uključuju trajnu blagu depresiju i povećan apetit.