Da, možete! Do 4 dnevna SmartPointa koje ne koristite automatski će se prebaciti u vašu banku tjednih SmartPointa. (Ovo zovemo "prevrtanja". Lako za pamćenje!) Pratit ćete svoje SmartPoints dok ih koristite - najbrži i najlakši način je s WW aplikacijom.
Prebacuju li se neiskorišteni dnevni WW bodovi?
Pronalaženje vaše ravnoteže je stvar izvlačenja na preokretima: neiskorištene SmartPoints koje možete 'prebaciti' na dane kada su vam najpotrebniji. Svaki dan, do četiri neiskorištena dnevna SmartPointa će se prebaciti u vaš tjedni proračun.
Što se događa ako prijeđete bodove u Weight Watchers?
Ako malo prekoračite svoje dnevne SmartPoints, u redu je. Dobivate i tjedne SmartPoints: dodatni jastuk za korištenje na bilo koji način Svaki tjedan počinjete s određenim iznosom tjednih pametnih bodova. Ne morate ih koristiti, naravno, ali je u redu ako to učinite - ugrađeni su u izračun vašeg proračuna za SmartPoints.
Trebate li pojesti sve svoje bodove na Weight Watchers?
Dakle, kratak odgovor na "Trebam li jesti svoje tjedne bodove?" je yes, trebali biste (možete) pojesti svoje tjedne bodove! Oni su tu da ih iskoristite i da vam pomognu da ostanete na pravom putu bez osjećaja zakinutih.
Što ako ne pojedem sve svoje bodove na Weight Watchers?
Ako imate preostalih bodova i niste gladni? NEMOJTE IH KORISTITI! Zapravo možete dobiti svu potrebnu prehranu s 10 bodova manje od vaše dodijeljene I dalje ćete dobiti svoju plavu točku, ne brinite, ali stari dani pojedite sve svoje bodove” je gotovo i gotovo!
