Probavni enzimi neophodni su za prehranu i opće dobro zdravlje. Pomažu vašem tijelu da apsorbira hranjive tvari iz hrane koju jedete. Bez njih, određena hrana može dovesti do neugodnih simptoma, intolerancije na hranu ili nutritivnih nedostataka.
Mogu li dodaci probavnih enzima biti štetni?
Na primjer, bromelain bi mogao stupiti u interakciju s lijekovima za razrjeđivanje krvi. Dodaci probavnih enzima također bi mogli stupiti u interakciju s antacidima i određenim lijekovima za dijabetes. Mogu uzrokovati nuspojave uključujući bol u trbuhu, plinove i proljev.
Koje su nuspojave probavnih enzima?
Nuspojave probavnih enzima uključuju:
- mučnina.
- proljev.
- grčevi u trbuhu.
- glavobolja.
- bol u vratu.
- začepljenost nosa.
- oticanje nogu i stopala.
- osip.
Trebate li uzimati probavne enzime uz svaki obrok?
Može li se istovremeno uzimati više od jednog enzimskog proizvoda? Da, ali samo pazite da probavne enzime uzimate zajedno s obrocima i terapeutske enzime zajedno na prazan želudac (30 minuta prije ili 2 sata nakon jela).
Možete li postati ovisni o probavnim enzimima?
Postoji određena zabrinutost da tijelo može postati ovisno o suplementima probavnih enzima, međutim, nema istraživanja koja bi sugerirala da je to slučaj. Jedini scenarij u kojem bi se to dogodilo bio bi u slučajevima kada tijelo ne proizvodi određeni enzim, a dodatak je potreban za probavu.
