Jipovi su stvarno stanje koje utječe na sportaše i ljude koji često pišu, tipkaju ili sviraju instrument. Može biti uzrokovan neurološkim poremećajem, anksioznošću u pogledu izvedbe ili mješavinom oboje. Ako imate smisla, pokušajte promijeniti hvat ili tehniku.
Može li se yips izliječiti?
Mnogi su golferi odustali od igre zbog toga. Dobra vijest je da postoji lijek. Brz je i pouzdan, obično traje samo jedna sesija s 90% igrača golfa. Radi za Putting Yips, Chipping Yips i Full Swing Yips.
Što uzrokuje stavljanje yips-a?
Kod nekih ljudi, jipsi su vrsta fokalne distonije, stanja koje uzrokuje nevoljne kontrakcije mišića tijekom određenog zadatka. Najvjerojatnije je povezano s prekomernom upotrebom određenog skupa mišića, slično kao kod pisca. Anksioznost pogoršava učinak.
Koliko su česti yips?
Jips pogađa između četvrtine i polovice svih zrelih igrača golfa. Istraživači s klinike Mayo otkrili su da je 33% do 48% svih ozbiljnih igrača golfaiskusilo yips. Čini se da su golferi koji su igrali više od 25 godina najskloniji tom stanju.
Kako popraviti vozački yips?
Započnite tako što ćete pogoditi nekoliko udaraca sa svojim drugim klubovima, samo da se zagrijete. Nakon što osjetite da ste zagrijani, izvucite vozača i pet loptica. Sa svakom od ovih pet loptica, jedini cilj je pogoditi ih što jače možete. Nije važno idu li ravno – samo ih pokušajte razbiti što je više moguće.
