Logo hr.boatexistence.com

Kako popraviti sužene arterije?

Sadržaj:

Kako popraviti sužene arterije?
Kako popraviti sužene arterije?

Video: Kako popraviti sužene arterije?

Video: Kako popraviti sužene arterije?
Video: Как вылечить атеросклероз? 2024, Svibanj
Anonim

Jedite prehranu zdravu za srce

  1. Dodajte više dobrih masti u svoju prehranu. Dobre masti nazivaju se i nezasićenim mastima. …
  2. Izrežite izvore zasićenih masti, kao što su masno meso i mliječni proizvodi. Odaberite nemasne komade mesa i pokušajte jesti više biljnih obroka.
  3. Uklonite umjetne izvore trans masti. …
  4. Povećajte unos vlakana. …
  5. Smanjite šećer.

Mogu li se sužene arterije preokrenuti?

Ako imate hrabrosti napraviti velike promjene u svom načinu života, zaista možete preokrenuti koronarna arterijska bolest. Ova bolest je nakupljanje kolesterola opterećenog plaka unutar arterija koje hrane vaše srce, proces poznat kao ateroskleroza.

Možete li deblokirati arterije bez operacije?

Kroz angioplastiku, naši kardiolozi su u mogućnosti liječiti pacijente s blokiranim ili začepljenim koronarnim arterijama brzo bez operacije. Tijekom postupka, kardiolog uvlači kateter s balonskim vrhom na mjesto sužene ili blokirane arterije, a zatim napuhuje balon kako bi otvorio žilu.

Kako proširiti sužene krvne žile?

Lisnato zelje. Zeleno lisnato povrće poput špinata i zelja bogato je nitrati, koje vaše tijelo pretvara u dušikov oksid, snažan vazodilatator. Konzumiranje hrane bogate nitratima može poboljšati cirkulaciju širenjem krvnih žila, omogućujući vam da krv lakše teče.

Koja hrana prirodno otčepi vaše arterije?

10 namirnica koje prirodno otčepljuju arterije

  • Avokado. Umjesto majoneze na vašem hamburgeru ili sendviču, zamijenite ga avokadom. …
  • šparoge. Šparoge su prirodna hrana za čišćenje arterija. …
  • Nar. …
  • Brokula. …
  • Kurkuma. …
  • Huj. …
  • Spirulina. …
  • cimet.

Preporučeni: