Logo hr.boatexistence.com

Zašto imam više težine u mjesečnici?

Sadržaj:

Zašto imam više težine u mjesečnici?
Zašto imam više težine u mjesečnici?

Video: Zašto imam više težine u mjesečnici?

Video: Zašto imam više težine u mjesečnici?
Video: Is It Normal To Gain Weight During Your Period? | PeopleTV 2024, Svibanj
Anonim

normalno je dobiti oko tri do pet funti tijekom menstruacije. Općenito će nestati nekoliko dana nakon početka menstruacije. Povećanje tjelesne težine povezano s menstruacijom uzrokovano je hormonskim fluktuacijama. To može biti rezultat zadržavanja vode, prejedanja, žudnje za šećerom i preskakanja treninga zbog grčeva.

Da li težite više prije ili tijekom menstruacije?

Ako se vagate tijekom menstruacije, postoje šanse da će rezultat biti veći od vaše stvarne težine. često je normalno dobiti oko 3-5 lbs neposredno prije menstruacije. Ovu težinu ćete izgubiti za tjedan dana nakon menstruacije.

Trebate li se vagati tijekom menstruacije?

Osoba bi također trebala izbjeći vaganje u danima prije menstruacije. Tijekom tjedna prije menstruacije, hormoni uzrokuju fluktuacije u težini. Ove fluktuacije mogu privremeno utjecati na mjerenje težine.

Kada u svom ciklusu težiš najviše?

Dok mnogi ljudi uopće ne primjećuju nadutost ili debljanje, drugi bi se mogli udebljati i do 5 funti. Obično se ovo povećanje događa tijekom predmenstrualne, ili lutealne faze, a osoba ponovno gubi na težini kada počne sljedeća mjesečnica.

Kada počinje povećanje tjelesne težine?

Za većinu žena, njihov mjesečni "ciklus" počinje s barem jednim od niza simptoma poznatih kao predmenstrualni sindrom ili PMS, oko jedan ili dva tjedna prije početka menstruacije. Nadutost, žudnja za hranom i debljanje su među najčešćim simptomima.

Preporučeni: