A bočni ležeći položaj u kojem osoba počiva na desnoj ili lijevoj strani, obično s blago savijenim koljenima.
Za što se koristi ležeći položaj na boku?
Položaj ležeći na boku omogućuje interakciju s ovim mekim tkivima i povezanim zglobovima s većom lakoćom, točnosti i stabilnosti Također ćete moći istraživati više jedinstvenih i višedimenzionalnih pokreta kada istezanje i ljuljanje tkiva kralježnice, zdjelice i prsnog pojasa.
Kako se zove ležati na boku?
Položaj za spavanje na boku je daleko najpopularniji. Znanstvenici za spavanje također je poznat kao lateralni položaj za spavanje. Ovaj položaj može biti dobar za one koji hrču. Međutim, ako imate neke oblike artritisa, spavanje na boku može vas boljeti.
Zašto je važno laganje sa strane?
Bočno je izvrstan položaj za bebe za igru jer im pomaže u dovođenju ruku na srednju liniju, pomaže u razvoju kose snage, sposobne su raditi na ravnoteži i posturalne reakcije u ovom položaju, te počinju razvijati vještine koje su preteče kotrljanja.
Mogu li dojiti novorođenče ležeći?
Da, kada se radi ispravno, dojenje dok ležite je savršeno sigurno. Slijedite ove savjete kako biste bili sigurni da je vaša beba udobna i sigurna: Vježbajte tijekom dana prije nego što ga pokušate koristiti noću. Pobrinite se da vaš prostor nema viška jastuka i posteljine.
