Aplikacije za hipnozu općenito su sigurne kao i svaka druga vrsta samohipnoze. Većina aplikacija za hipnozu isporučuje generičku hipnozu putem audio zapisa, iako neke dopuštaju još malo krojenja kako bi zadovoljile vaše specifične potrebe.
Je li hipnoza online sigurna?
Online hipnoterapija je sigurna i prikladna alternativa seansama licem seansama s licem. Jednako je učinkovit kao i zajednički rad u klinici i slijedi isti strukturirani pristup.
Može li hipnoza oštetiti vaš mozak?
Ekstremni slučajevi ponovljene hipnoze mogu čak na kraju poremetiti mozak, kao kada se obični ljudi počnu ponašati na groteskne načine i ne misle o drugima kao o ljudima već kao o 'stvarima'.
Je li sigurno koristiti videozapise o hipnozi?
Ako također niste tip koji redovito čisti svoje uređaje za slušanje, skloni ste razvoju mnogih problema kao što su ekcem, alergije i začepljene uši. Mnogi ljudi slušaju videozapise o hipnozi na YouTubeu prije spavanja. Ako je došlo do sve veće eskalacije zvuka, mogli biste ga nesvjesno čuti na nesigurnim razinama.
Za što ne biste trebali koristiti hipnozu?
Hipnoterapija možda nije prikladna za osobu koja ima psihotične simptome, kao što su halucinacije i deluzije, ili za nekoga tko koristi droge ili alkohol. Treba ga koristiti za kontrolu boli tek nakon što liječnik procijeni osobu za bilo kakav fizički poremećaj koji bi mogao zahtijevati medicinsko ili kirurško liječenje.
