- Autor Fiona Howard howard@boatexistence.com.
- Public 2024-01-10 06:38.
- Zadnja promjena 2025-01-22 18:59.
Evo pet učinkovitih kućnih lijekova:
- vazelin. Prstima nanesite vrlo malu mrlju vazelina na sluznicu unutar nosa. …
- Ovlaživač zraka. …
- Sprej za nos. …
- Vlažne maramice. …
- Parna ili sauna.
Koji je najbrži način da se riješite začepljenog nosa?
Začepljenost nosaVaši upaljeni sinusi također mogu ograničiti koliko dobro možete disati kroz nos. Infekcija uzrokuje oticanje sinusa i nosnih prolaza. Zbog začepljenosti nosa, vjerojatno nećete moći osjetiti miris ili okus kao inače.
Kako isušiti začepljenost nosa?
Kućni tretmani
- Koristite ovlaživač zraka ili isparivač.
- Dugo se tuširajte ili udišite paru iz lonca tople (ali ne prevruće) vode.
- Pijte puno tekućine. …
- Koristite nazalni fiziološki sprej. …
- Probajte Neti lonac, nazalni irigator ili štrcaljku za žarulju. …
- Postavite topli, mokri ručnik na lice. …
- Uspravi se. …
- Izbjegavajte klorirane bazene.
Kako mogu prirodno brzo deblokirati nos?
9 načina da prirodno riješite zastoje
- Ovlaživač zraka.
- Steam.
- Slani sprej.
- Neti pot.
- Compress.
- Bilje i začini.
- Povišena glava.
- Eterična ulja.
Kako mogu deblokirati nos preko noći?
Odjeljci u nastavku detaljnije govore o ovim strategijama
- Podignite glavu. …
- Koristite ovlaživač zraka. …
- Držite zalihe kraj kreveta. …
- Jedite med. …
- Istuširajte se parom prije spavanja. …
- Koristite fiziološku otopinu za ispiranje. …
- Nosite traku za nos. …
- Upotrijebite steroide bez recepta ili dekongestivni sprej za nos.