Jedna strategija koja se često preporučuje za glavobolju i bolove migrene su oblozi s ledom. Stavljanje hladnog obloga ili ledenog obloga na glavu ili vrat vjeruje se da ima učinak umrtvljenja, koji može umanjiti osjećaj boli.
Je li vrućina ili hladnoća bolja za glavobolju?
Led i toplina mogu se koristiti za smanjenje boli kod glavobolje. Općenito, većina oboljelih od migrenske glavobolje preferira hladne obloge. Pacijenti s glavoboljama tipa napetosti ili kontrakcije mišića mogu preferirati tople obloge.
Kako se brzo riješiti glavobolje?
U ovom članku
- Isprobajte hladni paket.
- Koristite jastučić za grijanje ili vrući kompres.
- Olakšajte pritisak na tjeme ili glavu.
- Priguši svjetla.
- Pokušaj ne žvakati.
- Hidrati.
- Uzmi malo kofeina.
- Vježbajte opuštanje.
Je li u redu staviti led na glavu?
Nanesite led na glavu 15 do 20 minuta svaki sat ili prema uputama. Upotrijebite vrećicu s ledom ili stavite zdrobljeni led u plastičnu vrećicu. Pokrijte ga ručnikom prije nego što ga nanesete na kožu. Led pomaže spriječiti oštećenje tkiva i smanjuje oticanje i bol.
Zašto ne biste trebali staviti led na glavu?
Primjena nečega hladnog na ozljedu do 20 minuta smanjit će vanjsko oticanje i bol Kada osoba ima udarac u glavu, njen mozak se može potresti unutar lubanje također. To može uzrokovati ozbiljniju ozljedu glave zbog koje se osjećaju mučnina ili pospanost.
