Ako jak jod uznemirava vaš želudac, uzmite ga nakon jela ili s hranom ili mlijekom, osim ako vam liječnik ne odredi drugačije Ako imate želučane smetnje (mučnina, povraćanje, bol u želucu ili proljev) nastavlja, provjerite sa svojim liječnikom. Ovaj lijek se uzima na usta čak i ako dolazi u bočici s kapaljkom.
Možete li uzeti jod na prazan želudac?
Tablete joda se po mogućnosti ne smiju uzimati na prazan želudac. Njihovo uzimanje može se olakšati – osobito djeci – otapanjem tablete u napitku, na pr. voda ili čaj.
U koje doba dana trebam uzimati dodatak joda?
Jod: Jod je element u tragovima koji je već prisutan u hrani i održava vašu kožu zdravom i podržava normalne kognitivne funkcije. Budući da se jod ne može pohraniti u vašem tijelu, potrebna je redovita konzumacija. Stručnjaci predlažu uzimanje joda poldan za povećanje energije.
Koji je najbolji način dodavanja joda?
Najbolji način da dobijete dovoljno joda je dodati jodiranu sol u svoje obroke. Pola žličice (3 grama) tijekom dana dovoljno je da izbjegnete nedostatak. Ako mislite da imate nedostatak joda, najbolje je posavjetovati se sa svojim liječnikom.
Kada treba uzimati jod?
Doziranje
- Za nedostatak joda: u većini slučajeva preporučuje se konzumacija jodirane soli.
- Za izloženost zračenju: Kalijev jodid (KI) treba uzeti neposredno prije ili što je prije moguće nakon izlaganja. …
- Za oluju štitnjače: preporučuje se pet kapi zasićene otopine kalij-joda svakih 6 sati.
