Sadržaj:
- Kako se psihički pripremiti da budete majka?
- Kako se psihički pripremiti za svoju prvu bebu?
- Kako se mame pripremaju prvi put?
- Kako se pripremaš za roditeljstvo?
Video: Kako se pripremiti za majčinstvo?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-10 06:38
Briga za sebe Trudnoća je vrijeme za prakticiranje zdrave prehrane, pijenje puno tekućine, redovito vježbanje i puno odmora - održavate novi život i pripremate se za maraton rođenja. Također biste se trebali psihički pripremiti za porod, rođenje i novo majčinstvo.
Kako se psihički pripremiti da budete majka?
Što učiniti
- Upravljajte očekivanjima.
- Povežite se sa svojim partnerom.
- Uspostavite roditeljske vrijednosti.
- Suočite se sa strahovima.
- Precijenite vrijeme oporavka.
- Pokušaj zaspati.
- Izgradite društvene veze - osobno i online.
- Kada se brinuti.
Kako se psihički pripremiti za svoju prvu bebu?
Strategije za mentalnu brigu o sebi:
- Neka vaše psihičko zdravlje bude prioritet.
- Izbacite negativan govor o sebi.
- Odvojite vrijeme za sebe.
- Idite na tečaj porođaja ili roditeljstva.
- Razgovarajte sa svojim partnerom o tome kako planirate biti roditelj.
- Također razgovarajte o tome kako ćete se nositi s izazovima koji se mogu pojaviti.
Kako se mame pripremaju prvi put?
- Držite se ranoga spavanja. Vaše dijete će dobiti potreban san, a vi ćete moći napuniti baterije. - …
- Budite spremni za dane bolovanja. …
- Pronađi svoju posadu. …
- Neka vaš partner preuzme. …
- Čitajte svom djetetu svaki dan. …
- Pomozite svojoj bebi da sama zaspi. …
- Vjerujte svojim instinktima. …
- Kada griješite, posjedujte.
Kako se pripremaš za roditeljstvo?
7 načina da se pripremite za roditeljstvo
- Eksperimentirajte s nedostatkom sna. …
- Nosite mali kovčeg svaki put kada izađete iz kuće. …
- Prestanite zatvarati vrata kupaonice. …
- Skratite tuširanje na 2 minute. …
- Prigrlite nered i kaos. …
- Recite zbogom vremenu. …
- Zamislite da nosite svoje srce na rukavu.
Preporučeni:
Kako pripremiti podignute gredice za proljeće?
Podignuti kreveti: priprema vaših vrtnih kreveta za proljeće Pretvorite ili ugušite pokrovne usjeve zelene gnojidbe. … Pregledajte svaki podignuti krevet za potrebne popravke. … Povucite ili blokirajte invazivne korijene. … Postavite kolce ili stupove i rešetke za visoke usjeve.
Kako pripremiti glioksal?
Komercijalni glioksal priprema se ili oksidacijom etilen glikola u plinskoj fazi u prisutnosti srebrnog ili bakrenog katalizatora (Laporte proces) ili oksidacijom u tekućoj fazi acetaldehida s dušičnom kiselinom . Kako ćete pripremiti glioksal iz benzena?
Je li se majčinstvo zatvorilo?
Destination Maternity, koja posjeduje istoimeni brend i lanac Motherhood Maternity, zatvara više od 180 svojih trgovina u sklopu svog slučaja zaštite od stečaja iz poglavlja 11, prema sudu dokumenti . Zatvara li se grašak u mahuni? Destination Maternity, matična tvrtka koja stoji iza omiljenih trgovaca budućim mamama Motherhood Maternity i A Pea in the Pod, navodno zatvara više od 180 svojih trgovina Zatvaranje dolazi kao tvrtka nedavno dobrovoljno podnio zahtjev za
Dolazi li majčinstvo u Kanadu?
Nudimo međunarodnu dostavu putem Global-e međunarodne naplate Koliko je potrebno za isporuku materinstva za majčinstvo? Isporuke mogu potrajati do 15 radnih dana. Dostava se može izvršiti samo na adrese stanovanja. MOGU LI SE MOJA NARUDŽBA POSLATI NA ADRESE APO I FPO?
Je li blagostanje uzrokovalo samohrano majčinstvo?
Prvo, tijekom 1970-ih i 1980-ih, države s visokim prosječnim socijalnim beneficijama imale su stope samohranog majčinstva veće od prosječnih (kao i stope izvanbračne plodnosti); ova se veza održavala ne samo 1993. nego i 1977. i druge godine .
