Pothranjenost nastaje kada osoba dobiva previše ili premalo određenih hranjivih tvari Pothranjenost nastaje kada im nedostaje hranjivih tvari jer općenito jede premalo hrane. Osoba s pothranjenošću može nedostajati vitaminima, mineralima i drugim bitnim tvarima koje su njenom tijelu potrebne za funkcioniranje.
Što znači kada je osoba pothranjena?
Pothranjenost je ozbiljno stanje koje se događa kada vaša prehrana ne sadrži pravu količinu hranjivih tvari. To znači " loša prehrana" i može se odnositi na: pothranjenost – neunos dovoljno hranjivih tvari.
Tko ima manju težinu?
Nedovoljna tjelesna težina definira se kao mala težina za dob Dijete koje ima manju tjelesnu težinu može zaostajati u razvoju, iscrpljeno ili oboje. Nedostaci mikronutrijenata su nedostatak vitamina i minerala koji su neophodni za tjelesne funkcije kao što su proizvodnja enzima, hormona i drugih tvari potrebnih za rast i razvoj.
Kako da znam jesam li previše mršav?
Možete provjeriti imate li premalu tjelesnu težinu pomoću našeg kalkulatora zdrave tjelesne težine BMI, koji pokazuje vaš indeks tjelesne mase (BMI). Ako je vaš BMI ispod 18,5, to sugerira da je vaša težina možda preniska. Ako imate manju tjelesnu težinu ili ste zabrinuti da je netko koga poznajete, recite liječniku opće prakse ili medicinskoj sestri
Možete li biti prirodno mršavi?
I dalje možete biti vi, bez obzira tko ste, i biti prirodno mršav. Ako ne jedete ono što želite jesti, ako se ograničite, osjećat ćete se uskraćeno i sve će se na kraju raspasti. … Ako mrzite vježbati, jedete malo manje. Ako volite vježbati, možete jesti malo više.
