Kao stočari, postili bi sve dok ne pronađu, uhvate ili ubiju svoju hranu. Nije bilo doručka nakon buđenja,, ili ostataka za ručak.
Jedu li Hadza doručak?
Nema riječi za doručak Narod Hadza u Tanzaniji posljednji su pravi lovci-sakupljači u istočnoj Africi za koje vjerujemo da žive slično kao naši preci. Živeći s njima, primijetili smo definitivan nedostatak rutine doručka. Također nemaju uobičajenu riječ koja bi opisala "doručak".
Što su lovci skupljači jeli u jednom danu?
Od njihovih najranijih dana, prehrana lovaca-sakupljača uključivala je razne trave, gomolje, voće, sjemenke i orašaste plodove. U nedostatku sredstava za ubijanje većih životinja, nabavljali su meso od sitnije divljači ili hvatanjem.
U koje doba dana jedu lovci skupljači?
Možda će biti večera, ali svakako ne večera točno u šest sati. Dakle, lovci skupljači često bi jeli nešto prepoznatljivo poput obroka kasno u danu, možda rano u danu, i možda grickali nešto između.
Da li bi ljudi trebali jesti doručak?
Doručak se doživljava kao zdravo, čak važnije od ostalih obroka. Čak i današnje službene nutricionističke smjernice preporučuju da doručkujemo. Tvrdi se da nam doručak pomaže u mršavljenju i da preskakanje može povećati rizik od pretilosti.
