Znakovi i simptomi SAD mogu uključivati: Osjećaj depresije veći dio dana, gotovo svaki dan . Gubitak interesa za aktivnosti u kojima ste nekada uživali . Imati nisku energiju.
Što se događa s vašim tijelom kada ste tužni?
Osjećaj tuge može promijeniti razine opioida povezanih sa stresom u mozgu i povećati razine upalnih proteina u krvi koje su povezane s povećanim rizikom od komorbidnih bolesti uključujući bolesti srca, moždani udar i metabolički sindrom, prema studiji.
Koji su simptomi tuge?
Simptomi
- Osjećaj tuge, plačljivosti, praznine ili beznađa.
- Izljevi bijesa, razdražljivost ili frustracija, čak i zbog malih stvari.
- Gubitak interesa ili zadovoljstva u većini ili svim normalnim aktivnostima, kao što su seks, hobiji ili sport.
- Poremećaji spavanja, uključujući nesanicu ili previše spavanja.
Kakav je fizički osjećaj tuge?
Zajedno s emocionalnom prtljagom koju nosi, ekstremna tuga može uzrokovati osebujne fizičke senzacije u prsima: zategnute mišiće, lupanje srca, ubrzano disanje, pa čak i grčenje u želucu Kao možete vidjeti na karti tijela, ispitanici ankete istaknuli su prsa kao glavno mjesto za ispoljavanje tuge.
Kako tuga izgleda u mozgu?
Tuga je povezana s povećanom aktivnošću desnog okcipitalnog režnja, lijeve insule, lijevog talamusa, amigdale i hipokampusa. Hipokampus je snažno povezan s pamćenjem i logično je da je svijest o određenim uspomenama povezana s osjećajem tuge.
