Masaža ne mora škoditi da bi bila učinkovita. Dobro rečeno – u korektivnoj masaži cijela masaža ne mora biti bolna, ali će postojati aspekti masaže koji mogu biti neugodni.
Je li normalno imati bol nakon korektivne masaže?
Nakon vaše masaže vaš može se osjećati malo bolno dan ili dva. To je normalno, pogotovo ako već neko vrijeme nosite ozljedu ili napetost.
Što mogu očekivati nakon korektivne masaže?
Možete biti nježni na dodir i to može trajati do 4 dana. Preporučujemo pijete puno vode i toplo se istuširate nakon masaže Ako imate jake bolove, osjećate upečatljiv osjećaj ili osjetite utrnulost ili ubode i igle, odmah se obratite svom terapeutu za pomoćnu masažu za daljnji savjet.
Je li normalno da masaža bude bolna?
Dobar terapeut za masažu će slušati i pomoći će klijentu da se osjeća bolje, a ne lošije. Ako tražite manji pritisak, oni moraju poštovati ovaj zahtjev. Iako bol može biti dio masaže, ako patite od ozljede, imate nevjerojatnu napetost ili imate nešto drugo, trebalo bi biti vrlo minimalno
Što se događa kada masirate čvorove?
Možete koristiti masažu za liječenje mišićnih čvorova. Terapija masažom pojačava cirkulaciju i poboljšava protok krvi. To može poboljšati funkciju mišića i pomoći vam da opustite mišiće. Ovo pomaže u ublažavanju boli i ukočenosti.
