Za čireve na usnama (herpes simplex labialis): 1000 mg lizina dnevno u do dvije podijeljene doze do 12 mjeseci, ili 1000 mg tri puta dnevno za Korišteno je 6 mjeseci. Za sprječavanje ponovnog pojavljivanja čireve na usnama koristi se 500-1248 mg dnevno ili 1000 mg tri puta dnevno.
Koliko lizina možete uzeti dnevno za herpes?
Ove studije su tvrdile da lizin pomaže u liječenju i prevenciji herpesa. Preporučena dnevna doza za prevenciju je između 1500-3000mg Ako osjećate da dolazi epidemija, poželjet ćete povećati svoju dozu na 3000 mg. Nastavite s ovom dozom sve dok se ne pojavi krasta.
Koliko je lizin učinkovit za herpes?
88% smatra se da je lizin učinkovit za herpes. 60% ispitanika s herpesom bez medicinske terapije reklo je da su njihovi simptomi bili ozbiljni prije uzimanja lizina u odnosu na 4% s lizinom.
Možete li uzeti 2000 mg lizina?
Lizin ne djeluje preko noći! Morate ga unijeti u svoj sustav. Počnite uzimati 1000 mg na dan i kada počnete osjećati trnce u zaleđu, počnite ga uzimati na 2 pilule (2000) mg dnevno za vrijeme trajanja epidemije. To će smanjiti trajanje i ozbiljnost vaše epidemije.
Je li sigurno uzimati 1000mg lizina dnevno?
Osobe s određenim zdravstvenim stanjima, poput virusa herpes simpleksa (HSV) i dijabetesa, također mogu imati koristi od konzumacije dodatnog lizina. Preporuke za doziranje lizina razlikuju se ovisno o tome za što ga koristite. Tipična prehrambena smjernica za lizin je 1 gram (g) ili 1000 miligrama (mg) dnevno
