U opsesivno-kompulzivnom poremećaju?

2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-10 06:38

Opsjednutosti. Opsesije su ponavljajuće i trajne misli, impulsi ili slike koje uzrokuju uznemirujuće emocije poput tjeskobe ili gađenja. Mnogi ljudi s OKP-om prepoznaju da su misli, impulsi ili slike proizvod njihovog uma i su pretjerani ili nerazumni

Možete li imati OKP s mislima?

Ljudi koji su uznemireni ponavljajućim, neželjenim, i nekontroliranim mislima ili koji se osjećaju prisiljeni ponavljati određena ponašanja mogu imati opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD). Misli i ponašanja koja karakteriziraju OKP mogu ometati svakodnevni život, ali liječenje može pomoći ljudima da upravljaju svojim simptomima.

Koji su primjeri nametljivih misli OCD-a?

Uobičajene opsesije nametljivih misli OCD

• Intenzivan strah od počinjenja radnje od kojeg se strahuje ili djelovanja prema nepoželjnom impulsu.
• Strah od kontaminacije (Contamination OCD)
• Strah od činjenja grijeha ili bogohulnih ponašanja.
• Stalno sumnjate u svoju seksualnu orijentaciju (hOCD)
• Strah od ozljeđivanja sebe ili drugih (Harm OCD)

Koja je razlika između kompulzivnih i opsesivnih misli?

Opsessije su neželjene, nametljive misli, slike ili porivi koji pokreću intenzivno uznemirujuće osjećaje. Kompulzije su ponašanja u koja se pojedinac upušta kako bi se pokušao riješiti opsesije i/ili smanjiti svoju nevolju.

Kako zaustaviti opsesivno kompulzivne misli?

25 savjeta za uspjeh u liječenju OKP

1. Uvijek očekujte neočekivano. …
2. Budite spremni prihvatiti rizik. …
3. Nikada ne tražite sigurnost od sebe ili drugih. …
4. Uvijek se jako trudite složiti se sa svim opsesivnim mislima - nikada ih ne analizirajte, ispitujte ili raspravljajte s njima. …
5. Ne gubite vrijeme pokušavajući spriječiti ili ne razmišljati o svojim mislima.