Toplo preporučam svima koji sumnjaju da im hormoni nisu u ravnoteži. Uzmi ga ujutro s punom čašom vode i malo hrane.
Pomaže li vam DIM izgubiti težinu?
DIM i mršavljenje
To znači da DIM pomaže nekim ljudima da izgube nekoliko kilograma. To također objašnjava da borba za mršavljenje može biti povezana s razinom estrogena. Studije su otkrile da DIM povećava lipolizu (sagorijevanje masti) To znači da može biti povezano s gubitkom težine i zdravim upravljanjem težinom.
Da li trebam uzimati DIM svaki dan?
Koliko DIM-a treba uzeti? Studije pokazuju da je najučinkovitija količina dodatnog DIM-a 30 mg. apsorbirajućeg DIM-a po dozi, s dnevnim dozama od 60 mg.
Koliko dugo DIM-u treba da proradi?
Možda se također pitate koliko će dugo trebati ovom dodatku da djeluje. Suplementima, za razliku od lijekova na recept, obično treba malo dulje da počnu djelovati. DIM nije iznimka. Obično je potrebno oko 30 dana da DIM dodaci počnu balansirati estrogen.
Što se događa s vašim tijelom kada uzmete DIM?
DIM pomaže izjednačiti razinu estrogena, što pomaže našem metabolizmu da bolje funkcionira. Kada je naša razina estrogena prikladna, naš metabolizam više naginje ka sagorijevanju masti. Studije su otkrile da DIM povećava lipolizu (sagorijevanje masti).
Best Supplements to take in the morning vs. at night- Cronobiology
