Soda nije dobra za zdravlje osobe jer sadrži puno šećera. Konzumiranje previše sode može dovesti do debljanja, dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), većina ljudi u Americi konzumira previše dodanih šećera, što može dovesti do zdravstvenih problema.
Što se događa ako pijete sok svaki dan?
kronične zdravstvene bolesti – prema US Framingham Heart Study, ispijanje jedne limenke sode nije povezano samo s pretilošću, već i s povećanim rizikom od metaboličkog sindroma, oštećenih razine šećera, povećan obim struka, visoki krvni tlak i viša razina kolesterola, što može povećati rizik od srčanog udara…
Zašto je kola loša za vas?
Otkrili su da ova pića povećavaju razine određenih spojeva i kemikalija koje ometaju moždanu aktivnost, povećavajući rizik od moždanog udara i demencije. Također su otkrili da redovito konzumiranje slatkih pića može utjecati na kvalitetu i trajanje ciklusa spavanja.
Ima li zdravih kola?
Coca-Cola Plus se reklamira kao “najzdravija gazirana pića” koju možete kupiti, zahvaljujući onome što nema u njoj, kao i onome što jest. Gazirana pića ne sadrže kalorije i šećer, baš kao i njegovi brat i sestra Coke Zero i Diet Coke, ali također ima dodanu dozu vlakana. Otuda i "plus" u njegovom nazivu.
Što se događa kada pijete Colu svaki dan?
Prema jednoj od najvećih, znamenitoj američkoj Framinghamskoj studiji srca, ispijanje samo jedne limenke sode dnevno povezano je s pretilošću, povećanjem struka, visokim krvnim tlakom, visok kolesterol, povećan rizik od dijabetesa tipa 2 i srčanog udara, moždanog udara, slabijeg pamćenja, manjeg volumena mozga i demencije.